Polsko - Dolní Slezsko - Polanica Zdroj

Lázně Polanica-Zdrój, nazývané "perlou dolnoslezských lázní", jsou nejmladší lázně v celém Kladsku. Polanica se stala lázeňským městem teprve před asi 200 lety. Lázně leží v jihozápadním Polsku na úpatí Bystřických a Stolových Hor nedaleko česko-polských hranic asi 30 km východně od města Náchod. Leží v nadmořské výšce 380-410 m.n.m. v údolí řeky Bystrzycy Dusznickiej. V okolí se rozprostíra Národní Park Stolové hory. Místní klima je podhorské, což způsobuje mírné zimy a teplá a slunečná léta.

K atmosféře města přispívá netypická zástavba. Polanica Zdroj je město bez náměsti a středu města, celé se nachází v parku. Přímo v samém středu lázeňského parku se nachází sanatorium Wielka Pienawa. Velmi oblíbená je také polanická kolonáda vedoucí po obou stranách řeky Bystrzyca. Je lemovaná řadou stylových kavárniček a restaurací se zahrádkami, které lákají k příjemnému posezení.

Lázeňský park o rozloze 13 ha je chráněnou kulturní památkou. Zajímavou atrakcí je fontána, která je v sezóně po setmění osvětlena světly v šestnácti barvách a v rytmu hudby tvoří obrazce tryskající z 726 trysek do výše 12 m.

Jako moderní lázeňské město se Polanica Zdroj nevěnuje pouze léčbě, ale také aktivnímu odpočinku - zaměřuje se tedy na lázeňské hosty i turisty a tzv. zdravotní turistiku. Voda se používá k léčbě srdečních a cévních chorob, hypertenze, nemocí a problémů trávicího ústrojí, žaludečních, žlučníkových a střevních potíží, nemocí pohybové ústrojí